父母养老风险自测与行动清单
袋鼠卡通
袋鼠卡通
先建立父母养老画像,再决定本周最该做哪三件事。
这次摔倒了,先稳住
袋鼠没爬起来,但你可以立刻重开一局。
失败袋鼠
这波先不行,马上再来

爸妈养老问题,
不知道先从哪开始?

3分钟建立父母养老画像,帮你判断家里当前最该先解决什么:防跌、照护、就医、用药、政策、服务,还是机构选择。

无需注册 约3分钟 测完生成行动清单 适合子女和长辈一起看
测完后会得到:当前风险 + 本周行动清单

你将得到

家庭风险清单

看清最需要关注的3个问题

本周行动建议

今天先做什么,本周先处理什么

后续方向建议

用品、服务、政策还是机构?

测完你会得到什么

不是只给一个分数,而是帮你把爸妈养老问题拆成可以执行的下一步。

家庭风险清单

看清爸妈当前最需要关注的3个问题,比如防跌、独居、照护响应、慢病用药、就医陪诊。

本周行动建议

告诉你今天先做什么,本周先处理什么,不用一次性大改,先完成最关键的3件事。

后续方向建议

判断下一步更适合看用品、服务、政策还是机构,避免乱查资料、乱买东西、乱找服务。

本地政策服务初筛

测完后,优先看哪些本地政策服务?

根据父母画像里的优先标签,先匹配长沙市可能值得了解的方向,比如适老化改造、社区居家养老、长期护理评估、助餐巡访、家庭医生和日间照料。具体条件以当地最新政策为准,需要向社区确认。

长沙示例库 按画像标签匹配 需要人工核验

你可能正在担心这些事

第一步

3分钟建立父母养老画像

先了解爸妈的年龄、居住状态、行动能力、摔倒情况、慢病用药和你当前最担心的问题,再判断家里最该先处理什么。

15个问题 无需注册 可保存结果 适合发给家人一起看
完成后会生成:父母画像类型、当前优先问题、本周行动清单。

需要更具体地检查家里防跌风险?

如果你已经明确想先排查家里的跌倒风险,可以进入家庭防摔专题。

适合重点检查:浴室、床边、厕所、夜间动线、鞋底、防滑垫、扶手和照明。

为什么要先建立父母画像?

因为每个家庭的养老问题,起点不一样。

有的家庭,最急的是浴室防滑;

有的家庭,最急的是独居响应;

有的家庭,最急的是慢病用药;

有的家庭,已经需要考虑长期照护或机构选择。

先建立父母画像,才能知道:你家现在最该先做哪一步。

知识库共建

关于养老8

这是一个为我们这一代人准备的父母养老知识库。

很多人以为“养老”是很远的事。但当爸妈突然一次住院、一次摔倒、一个电话向你求助时,你会发现:我们其实并没有准备好。

养老8想做的,不是一个大而全的养老百科,而是一个更实用、更接地气、更能落地的小知识库。

我们用 AI 技术 + 人工筛选 + 社群共建,帮你减少信息差,绕开决策陷阱,一步步把“养老焦虑”变成“养老准备”。

真实场景

围绕父母一定会遇到的问题:防摔、护理、饮食、用药、就医、照护和养老方式选择。

人工筛选

从中外资料、书籍、研究和真实经验中,提炼你真正用得上的养老知识。

AI 辅助

用 AI 加速信息整理、问题拆解和行动建议生成,帮你更快找到下一步。

长期共建

从 2023 年到 2033 年,持续10年系统整理父母养老会遇到的真实问题。

先别急着做大决定,
先看清爸妈现在的真实情况。

3分钟生成一份家庭养老行动清单,先把最重要的事做起来。

1

第 1 步|你是谁?

选择一个更贴近你的身份,拿到更合适的提示。
2

第 2 步|你想怎么测?

按你现在的时间和目标,选一种更合适的评估方式。
3

第 3 步|开始自测

推荐先做标准自测,3分钟先找出最该改的地方。
推荐标准自测 | 约3分钟 | 30题 | 生成家庭风险清单
如果你只想先看某几类,可以在这里自己设题量和节奏。

你最担心哪几类?

先把最常见的风险点挑出来,测评会更有针对性。
本周 5 题自测
本周主题加载中...
7天改造清单
完成 0 / 7 天
父母养老画像 1 / 15

建立父母养老档案

每题选一个最接近的情况,先形成行动优先级,不做医疗诊断。

居住状态

请选择最接近父母当前情况的一项。

画像已生成 本地保存

你家目前属于:重点照护提醒型

这份画像只做养老行动优先级建议,不做医疗诊断;先完成本周3件最关键的小事。

保存这份父母养老画像

正在准备保存...

当前最需要先处理的3个问题

    本周先做3件事

      推荐关注方向

        模式
        标准自测
        当前题号
        1 / 30
        已完成
        0 / 30
        信息缺口
        0
        累计风险分
        0
        待采集
        30项
        医疗红旗
        0
        风险场景
        0个
        当前模块
        过去跌倒史
        当前身份
        子女照护者
        过去跌倒史 过去跌倒史 风险采集 按真实情况记录 家庭防摔风险地图
        先看真实情况,再决定先改哪里
        这不是考试,也不是知识问答。按爸妈家里的真实情况记录,后面才知道先改哪一处。
        先确认现场,再做决定,避免花了钱却没改到关键点。
        题目加载中...
        请选择最接近家里真实情况的一项。
        风险地图 家庭防摔风险地图

        这次家庭防摔风险采集已完成

        你看到的不是考试结果,而是一张可以马上开始行动的家庭防摔风险地图。

        总体风险等级
        中风险
        已识别风险场景
        0个
        信息缺口
        0项
        医疗红旗项
        0项
        今日行动建议
        0条

        家庭防摔风险地图

        本工具仅用于家庭防摔风险排查和科普提醒,不构成医疗诊断。如老人出现反复跌倒、晕厥、明显头晕、突然无力、跌倒后受伤等情况,建议及时咨询医生或专业人员。