一、yanglao8.com 养老测试自查
二、《给父母做养老准备的第一本行动手册：AI养老99问》
近期上线！
✔ 父母最近摔了一跤，家里要先改哪里？
✔ 老人独居，哪些风险必须提前排查？
✔ 养老院到底怎么选，哪些坑一定要避开？
✔ 医保、补贴、报销政策应该从哪里查？
✔ 突然住院、失能、认知退化时，子女第一步该做什么？
✔ 家里预算有限，哪些钱该花，哪些钱别乱花？
我们会用 AI 技术 + 人工筛选 + 社群共建，把养老中最真实、最常见、最容易踩坑的问题，整理成一套「父母养老99问」。
每一个问题，都尽量给出：
- 你家现在可能处在哪个阶段
- 这个问题真正的风险是什么
- 本周能先做的3件小事
- 有哪些清单、工具、服务可以参考
- 哪些坑不要踩
我们不贩卖焦虑，也不讲空话。
提前准备，不是焦虑。
是爱的一种方式。
如果你也正在为父母养老问题担心，欢迎一起参与这个项目。
你可以先从一个小动作开始：
👉 做一次家庭防摔自测
👉 提交一个你家正在遇到的养老问题
👉 加入「AI健康养老知识库」共建社群
我们希望用10年时间，把父母养老这件大事，拆成普通家庭也能一步步完成的小事。
文章目录
一、健康与疾病 / 预防与保健
- 给爸妈换鞋，为什么是养老第一步？260622
- 照顾父母快撑不住了，怎么办？
- 父母要不要住养老院？怎样判断一家养老院靠不靠谱？
- 体检
- 为什么要给父母买保险？
- 保证老年生活质量最重要的事———防摔体系打造！！！
- 适老化改造——迎接每一个生活的挑战
- 适老化app收集-为了教会长辈玩手机
- 老年人营养补充指南
- 老年睡眠宝典抗失眠大全~
- 如何带父母辈，爷爷奶奶辈运动健身方法论
- 如何开展老年人心理辅导
- 抗衰老
- 长寿生活质量与口腔卫生
- 认知症资料库
- 老年综合评估(CGA)
- 老人防受骗维权指南
- 农村养老
- 父母住院，医保别只问“能报多少”
一、健康与疾病 / 疾病
一、健康与疾病 / 医疗服务临床决策
- 一个普通人怎么通过互联网找到好医生救命！
- 父母突然住院，独生子女第一天该做什么？
- 第一次照顾老人，不会很正常：给家属的一份居家照护学习清单
- 寻找好中医
- 就诊绿通做个合集！！！
- 误诊维权、判断
- 老年人常见急救知识库：掌握关键技能，守护家人健康
- 临床决策
- 住院省钱主题