调研里,52.40%的认知症老人一直由家属在家陪伴、照顾,长期在养老机构接受照顾的只有4.10%。

认知症照护的第一道压力,通常不是“选哪家机构”,而是家里那套照护安排还能不能继续运转。

子女先别急着争论送不送机构,先把医疗确认、家庭分工、安全预案和外部支持搭起来。

本文适用于一般家庭照护安排,不替代神经内科、记忆门诊、老年医学科、精神心理科、康复科等专业评估。

如果老人出现明显记忆下降、走失、幻觉妄想、攻击行为、吞咽困难、反复跌倒、昼夜颠倒、突然意识混乱,应尽快联系医院或专业人员确认。

一、先别只问“送不送养老院”,先问家里还能不能照护

家里发现老人记忆越来越差,子女最容易陷入一个二选一问题:到底送不送养老院?

这个问题太早问,容易把家庭谈崩。

认知症照护不是一次性决定。很多家庭会经历几个阶段:

  1. 家属在家照顾;
  2. 请亲戚、邻居临时帮忙;
  3. 尝试护工、保姆、日间照料;
  4. 使用定位、门磁、监控等工具;
  5. 考虑短托、喘息服务或机构入住;
  6. 当照护风险超过家庭承受能力,再做长期机构选择。

所以第一步不是急着表态,而是判断家庭照护系统还能不能运转。

可以先问4个问题:

不要这样问:

“你说,到底送不送养老院?”

可以这样问:

“我们先把现在家里每天谁照顾、照顾多久、有哪些风险列出来,再决定下一步。”

这句话会把争吵从“孝不孝”拉回到“怎么照护”。

二、先把诊断和随访弄清楚,不要把所有健忘都叫认知症

老人忘事、重复问话、找不到东西,不一定都等于认知症。

但如果变化越来越明显,家属也不能只用“年纪大了都这样”带过去。

家属要做的不是自己诊断,而是把信息整理好,带老人去合适的科室评估。

可以优先考虑:

  • 神经内科;
  • 记忆门诊;
  • 老年医学科;
  • 精神心理科;
  • 有认知障碍评估经验的专科门诊。

就诊前,子女先准备一张变化记录表:

问医生时,不要只问“是不是老年痴呆”。

可以这样问:

  1. 目前需要做哪些认知评估?
  2. 需要排查哪些可逆或可处理因素?
  3. 现在属于什么程度?轻度、中度还是较重?
  4. 家属在家要重点观察哪些变化?
  5. 是否需要药物、康复、认知训练或随访?
  6. 多久复诊一次?
  7. 出现什么情况要提前就医?
  8. 能不能独自外出、做饭、管理药物和钱?

诊断不是为了给老人贴标签,而是为了知道家庭照护要调整到什么等级。

三、不送机构,不一定是固执,要把顾虑拆开处理

调研里,不把老人送去养老机构的顾虑很集中:担心他人不能更好照顾老人占59.62%,认为在家照顾更方便占43.66%,认知症老人不愿意离开住所占42.25%,照护机构费用较高占35.21%。

这些顾虑混在一起,就会变成家庭争吵。

父母可能说:

“我不去养老院。”

子女可能说:

“你在家我们照顾不了。”

双方说的都不是同一个问题。老人说的是熟悉感和安全感,子女说的是照护压力和风险。

可以把顾虑拆成4类:

不要这样说:

“你不去机构,就是拖累我们。”

可以这样说:

“我们先不决定长期住不住,先看有没有日间照料、短期托养或者临时替班,让家里能喘口气。”

机构不是惩罚,居家也不是唯一答案。

更现实的做法,是把“家里照护”和“外部服务”组合起来。

四、不请护工,不只是钱的问题,要先把任务说清楚

调研里,没请护工或保姆的家庭顾虑也很具体:费用较高占43.03%,担心保姆照顾不好占40.00%,认知症老人不想要护工或保姆照顾占33.94%,没找到合适的保姆占25.45%,有外人在家不放心占23.03%。

所以,请护工不是下单买服务。

如果家属自己都说不清老人需要什么,护工来了也容易变成互相埋怨。

请护工前,先列任务:

面试护工时,不要只问“你会不会照顾老人”。

可以问:

  1. 以前照顾过认知症老人吗?
  2. 老人拒绝洗澡时,你会怎么处理?
  3. 老人半夜要出门,你会怎么做?
  4. 老人反复问同一句话,你怎么回应?
  5. 能不能每天记录吃饭、睡眠、大小便和情绪?
  6. 遇到跌倒、走失、胸闷、呛咳,先联系谁?
  7. 白班、住家、夜间、节假日费用怎么算?
  8. 家属装监控、设门磁、做照护记录,你是否接受?

护工不是万能替代。

家属仍然要负责规则、监督、沟通和风险决定。

五、家里不要默认“谁心软谁照顾”,要把家庭分工写出来

调研里,认知症老人照护者与老人的关系中,儿女占58.20%,配偶占11.72%,孙子孙女占19.53%。

从现实照护看,中年子女往往是主力,有些家庭还会默认女儿、儿媳或更好说话的那个人承担更多。

这会带来一个问题:照护任务没有被看见。

一个人表面上只是“照顾老人”,实际可能同时承担:

  • 陪诊;
  • 取药;
  • 做饭;
  • 洗澡;
  • 清洁;
  • 安抚情绪;
  • 防走失;
  • 处理夜间异常;
  • 记账;
  • 联系亲戚;
  • 找护工;
  • 看监控;
  • 处理突发事件。

这些任务不拆开,最后就会压到一个人身上。

家庭可以开一次小会,只谈分工,不谈情绪账。

不要这样安排:

“你离得近,你就多管点。”

可以这样安排:

“离得近的人负责现场,离得远的人负责挂号、买耗材、查政策、出费用、每周替班或请人替班。”

照护系统不是靠一个人硬撑,而是靠任务被分解、被记录、被替换。

六、每天不要只问“今天还好吗”,要记录5类变化

认知症照护里,家属最容易说一句:“今天还行。”

但“还行”没有信息量。

医生、护工、家人都无法根据这句话判断情况有没有变化。

建议家属准备一张每日照护记录表,只记5类:

记录不用写长篇。

可以用短句:

  • 午饭吃半碗,喝水少;
  • 下午重复问“几点了”十几次;
  • 夜里2点起床,要出门;
  • 洗澡抗拒,未强行洗;
  • 晚上走路不稳,扶墙。

这类记录有三个作用:

  1. 复诊时能给医生看;
  2. 家庭成员能知道照护压力;
  3. 护工或机构接手时能快速了解老人情况。

不要只靠记忆沟通。

认知症照护时间一长,照护者自己也会疲惫,很多细节会忘。

七、康复训练不要做成考试,先从熟悉、轻松、低风险的活动开始

你给的调研里,尝试过“听音乐、看老照片等艺术疗法”和“带认知症老人做运动”的比例都达到48.83%;通过网络资讯、公众号文章自行探索康复方式的比例为30.08%;去医院神经科、康复科接受专业帮助的比例为27.34%。

这说明家属很想做点什么,但容易遇到两个偏差:

一个偏差是完全不做,觉得“反正治不好”。

另一个偏差是把训练做成考试,天天追问老人:“你还记得我是谁吗?”

对认知症老人来说,家庭活动的目标不是考倒他,而是维持功能、减少焦虑、保持生活节奏。

可以从5类活动开始:

不要这样问:

“你怎么又忘了?这是谁你都不记得?”

可以这样说:

“这是以前在老家拍的照片,我们一起看看。”

如果老人明显烦躁、拒绝、疲劳,就先停。

活动本身不应变成新的冲突。

是否需要认知训练、康复治疗、作业治疗、运动干预,应结合医生、康复师或专业人员建议。

八、认知症老人走失,要提前做20分钟应急预案

认知症照护里,走失是家属最怕遇到的风险之一。

但预案不能等老人走失后才做。

一旦老人已经不见,家属很容易慌、乱找、互相责怪,错过最早寻找时间。

家里可以先做一张“20分钟应急流程”。

报警时,不要只说“老人不见了”。

可以这样说:

“我的家人走失了,他有认知症/记忆障碍,可能找不到回家的路。姓名是___,年龄___,身高___,今天穿___,常去地点有___,家属电话是___。请尽快协助寻找。”

提前准备一张走失信息卡:

还可以准备:

  • 身份卡;
  • 黄手环;
  • 定位设备;
  • 门磁提醒;
  • 邻居和物业联系方式;
  • 常去地点清单;
  • 老人近期照片。

工具只是辅助,最关键的是家里所有人都知道走失后先做什么、什么时候报警。

九、工具可以用,但不要把照护责任交给工具

现在市面上有很多认知症相关工具:定位器、黄手环、门磁、摄像头、服药提醒、认知训练App、记忆门诊地图、小程序筛查等。

工具能补漏洞,但不能替代照护。

可以按用途分类:

使用工具前,家属先问3件事:

  1. 这个工具解决什么具体问题?
  2. 谁每天查看、维护、充电、更新信息?
  3. 工具失效时,备用方案是什么?

不要买了一堆设备,却没人看提醒、没人充电、没人更新联系人。

那样只会增加照护者负担。

十、什么时候要考虑日托、短托、护工或机构

是否去机构,不要用“孝不孝”判断,要看风险和承受能力。

出现下面情况,可以开始了解日托、短托、喘息服务、护工或机构:

可以先不直接选择长期入住,而是按梯度尝试:

  1. 社区日间照料;
  2. 临时护工;
  3. 家属轮班;
  4. 喘息服务;
  5. 短期托养;
  6. 认知症专区机构;
  7. 长期入住。

考察机构时,不要只看环境和价格。

要问这些问题:

  1. 是否接收认知症老人?
  2. 有没有认知症照护经验?
  3. 夜间怎么巡查?
  4. 走失风险怎么管理?
  5. 洗澡、进食、服药、如厕怎么协助?
  6. 情绪激动或拒绝照护时怎么处理?
  7. 家属能不能查看照护记录?
  8. 是否有医生巡诊或就医转诊流程?
  9. 费用包含哪些,不包含哪些?
  10. 试住、退住、护理等级变化怎么收费?

机构不是唯一答案,但当家庭照护已经明显失控,提前了解机构是一种风险管理。

十一、照护者也要被照护,不然系统迟早断掉

调研里,认知症老人照护者想获得的帮助非常具体:护理技巧指导占60.9%,有人分担照顾工作占55.5%,短暂休息占35.2%,心理压力服务占42.6%,护理补助占41.4%,与其他照顾者交流经验占39.5%。

这说明照护者缺的不是一句“辛苦了”,而是替班、技巧、资金、休息和支持。

家庭要把照护者休息写进计划,而不是等他崩溃。

可以这样安排:

不要这样说:

“你再忍忍。”

可以这样说:

“这周我来替你半天,你把最累的三个任务告诉我。”

认知症照护不是短跑。

如果照护者倒下,老人也会失去最重要的支持系统。

家里有认知症老人,先搭这张照护系统表

可以发到家庭群的7天行动表

先不用把所有问题一次解决。

第一周只做三件事:确认专业评估、写清家庭分工、补上安全预案。

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人们总是给一些自己不是太明白或者不喜欢的事情贴一个标签。

对于认知症的刻板印象,包括对老年人的歧视和偏见也无外乎如此。虽然我们很多时候不会把这些刻板印象、歧视或偏见说出来,但内心其实就是这么认为的。而这些想法和念头,直接影响到我们对待认知症人群的态度和行动。当我们的态度和行动出现偏差的时候,冲突就会不可避免地发生。

所以说,我们面临的最大的敌人不是疾病本身,而是那些错误的认知,甚至是偏见和歧视。

https://metaso.cn/s/af4tYAo

认知症地图

图片是一张关于认知症老人照顾方式的表格。表格分为照顾方式、频数/次和百分比/ %三列。数据显示,一直由家属在家陪伴、照顾的有140次,占比52.40%;请护工/保姆且家属与老人同住的有66次,占比24.72%;请护工/保姆但家属不与老人同住的有31次,占比11.61%;接受社区养老机构帮助的有19次,占比7.08%;没有在家照顾,老人一直在养老机构的有11次,占比4.10%;曾经在家照顾过一段时间,现在送入养老机构的有46次,占比17.20%;在外地工作,主要由家里亲属照顾的有29次,占比10.90%。

图片是一张表格,标题为“不把老人送去养老机构的主要顾虑”。表格分为频数/次和百分比两列,列举了6种顾虑及对应数据。其中,“他人不能更好地照顾老人”频数127,占比59.62%;“在家照顾更为方便”频 addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion addCriterion

图片为表格,标题为“没请护工/保姆的家庭的顾虑”,列出了没找到合适的保姆、担心保姆照顾不好、有外人在家不放心、护工/保姆费用较高、认知症老人不想要护工或保姆的照顾、其他等顾虑类型及对应的频数/次和百分比。其中,担心保姆照顾不好占比40.00%,护工/保姆费用较高占比43.03

图片是一张表格,展示了认知症老人的照护者与认知症老人的关系情况。表格分为三列,分别是照护者与认知症老人的关系、

图片是一张关于认知症老人家庭照护资金来源的表格。表格分为资金来源、频数/次、百分比/ %三列。数据显示,老人自己的工资、退休金或储蓄占比78.52%;子女的经济帮助占比57.81%;老人配偶的工资、退休金或储蓄占比22.66%;长期照护保险待遇占比11.72%;其他亲属朋友的经济帮助占比3.91%;收到过医疗保险的理赔占比3.52%;收到过政府的救济金占比2.34%;其他占比2.34%。该表格与上下文介绍的认知症老人照护资金来源情况相关。

图片为一位名为胖大魔的用户于2024年11月21日发布的关于认知症照护者情况的内容。内容显示,大部分照护者的照护年限为3 - 5年,老年照护者照护年限更高,参与照护8年以上的人数约占24%。照护者中,中年儿女占大部分,且中年女性是家庭照护者主力。照护者每日用在照护认知症老人的时间也有所区别,13.28%的照护者每日照顾时长为1小时,26.56%的照护者需要承担每日12小时以上的照护工作。该图片与上下文关于认知症照护者情况的讨论紧密相关。

认知症老人尝试康复训练的情况

图片是一张表格,展示了认知症老人尝试康复训练的情况。内容包括频数/次和百分比/%,如没有尝试过康复训练73次,28.52%;; 去医院神经科、康复科接受专业帮助70次,27.34%;通过网络资讯、公众号文章等信息,自行探索康复方式77次,30.08%;采用过电脑或手机辅助的认知训练41次,16.02%;尝试带认知症老人听音乐、看老照片等艺术疗法125次,48.83%;带认知症老人做运动125次,48.83%;其他16次,6.25%。该表格与上下文关于认知症老人康复训练的上下文关于认知症老人康复训练的情况相关。

认知症老人照护者感到照护困难的情况
 认知症老人照护者希望获得的帮助

图片是一张表格,展示了认知症老人照护者希望获得的帮助情况。表格分为三列,左侧为帮助内容,中间是频数/次,右侧是百分比/ %。内容包括护理认知症老人技巧的指导、有人分担照顾工作等,其中“社会增加针对认知症老人的特殊照护机构”频 addCriterion

亲爱的读者,

不知道你是因为什么而来呢?无论如何,我们都欢迎你。同时,也感谢你愿意花时间来了解认知症,以及相关的话题。撒花 ~ 拥抱 ~

这份资料库是开放的,我们有三层意思:

1.首先,它开放给所有伙伴,期待大家一起来完善。

这份资料库是开放的,我们有三层意思:

1.首先,它开放给所有伙伴,期待大家一起来完善。

作为工作人员,我们仅仅是抛出了一块小砖。左手边,如你所见,我们将2020年以来的所有内容,按照与认知症相关的话题,做了分类。从希望大家都了解的【概念科普】;到你不知道的那些【照护故事】;从告诉你如何【预防】和【筛查】;到陪着你一起【治疗】和【干预】;再带着你查查【居家环境】,然后【借鉴】世*界上更多的好办法…

所有这些,我们搭建出框架,目的是方便你阅读和查询;但是更希望越来越多的伙伴,顺着这条脉络,继续探索和扩充下去。内容越丰富,我们应对认知症的勇气就越足。

2.其次,我们希望你一起来传播这份资料库里k的内容。

你知道吗?截止到2020年的统计,仅仅在咱们国家,就有高达 1507万个 家庭正在陪伴着自己的亲人迎面认知症的挑战。这个数字,将在2030年,上升到 2220万;在2050年,到达 2898万。算算看,那时你几岁?身边亲人的年龄呢?

认知症,虽然不是老年人的专属(轻中年人群的患病风险正在升高),但是年龄的确是最大的风险因素。所以,在认知症的魔爪悄无声息地伸进更多家庭之前,我们需要你,需要你一起帮助传播认知症相关的科学知识!

这真的不难。随便点开下面任意一个链接,你会发现,每个知识点都通俗易懂,每个案例都来自于身边的亲友和邻居。仅仅需要你点两下手指,分享给身边需要的人,分享到朋友圈,就会触发蝴蝶效应一般的能量,帮助更多的家庭了解认知症的真面目,获得直面它的科学方法。

3.另外,这份资料库是包容的。

认知症的友好文化,从来都会兼顾到【照护者】;认知症的科学应对方法,也同样适用于其它疾病或者身心障碍的【照护生活】。因此,我们希望这份宝藏可以为照护者分担压力。

“ 了解得越多,对于病症的恐惧越小。”

“ 先要呵护好自己,才能更好地照顾所爱的人。”

“ 面对疾病,我们更要关注的是这个人,关照TA的感受和尊严。”

…… 正确的意识是第一步。我们坚信:即使有了认知症,每个家庭依然可以努力维持更好的生活质量。希望这份资料库可以助你一臂之力。

最后,无论你是谁,能在照护中变得更智慧,在工作中更严谨,或者在社会范围内做过一次和认知症相关的友好化传播… 这些都是最棒的价值实现,也是这份资料库存在的意义。谢谢你!

现在,浏览一下【左边的目录】,点击你想了解的话题,或者使用【查找】输入关键词,开始认知症的无障碍之旅吧~

1. 认知症科普

痴呆」带来的病耻感

https://mp.weixin.qq.com/s/yQtLRwP-nWvA3ZrvZ44PrQ

2.照护困境

失智游荡问题
从NHK的采访中看到失智老人的游荡是挺可怕的,他们莫名其妙去了什么地方,又不记得回来的路,这是对家人的影响是巨大的,目前的体制无法提供24小时看护,因此,为了应对认知症患者的游荡现象,人们想出很多应对方法,包括像锁闭门窗,在玄关打地铺,在门口安装感应器,在身上安装GPS。
而书里的应对措施办法也很多,节选一下
比如韩国政府正推出一系列针对失踪者问题的对策。首先,通过专用的网络将警察及政府机关、自治体、福利设施等所有相关机构联系起来,建设失踪者信息的共享系统。
要想彻底在本地区搜寻失踪者的下落,就需要借助“求救互助网”的力量。
大牟田市所举办的游荡模拟训练在全国范围内也颇有名气。该市每年9月会举办一年一度的训练,参与者搜寻全市地区,找到扮演游荡老人的居民。大牟田市也设有求救互助网,参与其中的警察、公共交通单位、市民等之间能够实现信息共享,合力寻找扮演游荡者的居民。
社工们成立了非营利组织(NPO),这样一来,主导行动的将不再是行政或医院方面,而是以居民为主体。他们在居民中募集工作人员,开始为独居老人提供购物、打扫等生活援助。

睡眠

行为

记忆

定向能力

心理

沟通

吞咽饮食便秘

意外,紧急情况应对

照顾问题与案例

3. 认知症预防

近日,我国台湾国立阳明交通大学老龄化与健康研究中心的专家在《柳叶刀健康长寿》杂志发表研究称,将多领域疾病干预措施纳入初级保健,能改善健康结果和生活质量。

4. 脑健康筛查

5. 认知症治疗

https://www21.ha.org.hk/smartpatient/Dementia/zh-CN/Management/MedicalTreatment/

https://rs.yiigle.com/CN112137202237/1427877.htm

认知训练中国指南(2022年版)

6.非药物干预

芳香疗法

芳香疗法是指以芳香植物所萃取出的精油作为媒介,并以按摩、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法

https://www.lydiainstitute.com/wp-content2/uploads/2021/12/%E9%95%B7%E5%BA%9A%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%AD%B8%E5%88%8A31%E6%9C%9F-%E5%B0%88%E6%AC%844.pdf 銀髮族整體輔助芳香療法之應用

园艺疗法

实际接触和运用园艺材料,制作园艺作品或盆栽,从而达到预定的治疗目标,例如纾解压力、复健心灵、促进社交、情绪、小肌肉训练、认知训练、专注力恢复、精神健康等等好处

《2018园艺疗法论文集

中国的园艺治疗或园艺疗法有两派,北边以李树华教授为首的园艺疗法,和南边以冯婉仪会长为首的香港园艺治疗协会。

运动

进行轻量或适量的运动,如:步行、伸展,保持体能和力量,改善关节功能,通过改善身体机能以维持较高的生活质量

详情见如何带父母辈,爷爷奶奶辈运动健身方法论

舞蹈疗愈

略(资料太少)

脑力训练

回忆疗愈

怀旧方法

使用过去的照片、音乐、童年的游戏、老物件或非常熟悉的家庭用品,在感官上唤起过去的回忆并进行交谈的一种心里疗法

音乐疗法

主动音乐疗法
以让长者主动演奏或吟唱为中心的疗法
被动音乐疗法
以让长者被动听音乐为中心的音乐疗法
日本音乐治疗协会证实运动和音乐的结合是有相乘的效果的。
实施音乐疗法前,要测试长者的目标心率,以长者的目标心率设计适合长者的动作强度,让长者达到最优的锻炼效果。

作业疗法

实施一些特定活动,从而协助、恢复身体或治疗精神、心理上的各样疾病。是一种通过有目的的活动来治疗。种类:工作,玩耍,日常生活劳动

认知训练

大脑体操,就是左右手交替,如左手“手枪”指,右手比数字,再换过来,右手“手枪”指,左手做数字,从1做到10,开始可能会很慢,慢慢就快了。当然也可以试试学习小龙女的“一手画圆一手画方”。

“ 词语大作战”,就是训练语言和反应能力的,如在1分钟内尽可能多的说出以拼音 f 开头的词语:发财、伐树、飞翔、疯狂……

作者:小康

链接:https://www.zhihu.com/question/298935771/answer/518499347

来源:知乎

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游戏疗法

是使用游戏,玩耍,互动为主的一种干预方法;种类:节日/生日:端午节、春节、中秋节等 ;游戏类:高尔夫球、象棋、围棋等;团体性质:远足、看电影、跳舞等

宠物疗法

通过让患者与动物互动,鼓励患者与人交往,改善其与人接触,讲话的能力。日本在这一领域,研发了宠物机器人,会有动物一样真实的触感以及动作

7.居家环境改造

影片

困在时间里的父亲

忘不了餐厅

10.好书推荐

11.播客

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61401b11018cc6fcf7ea0d34

32岁这一年,我发现妈妈得了认知症

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62305f05129436aac42f83db

vol.03 汤彬: 专注认知症的公益组织

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6657bafab10ee894866c6098

老年意味着什么,如何与老年人沟通?

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60fee8bee283777a916504ef

阿尔茨海默症的预防和识别,别让时间困住爸妈和自己

10. 他山之石/借鉴

https://www.msdmanuals.cn/home/brain-spinal-cord-and-nerve-disorders/delirium-and-dementia/vascular-dementia 默沙东诊疗手册

以下是可能对您有帮助的英文资料。请注意,本手册对该资料中的内容不承担责任。

https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Dementia-Information-Page 国家神经疾病和中风痴呆症研究所信息页面:提供有关痴呆症患者的治疗和预后的信息以及临床试验的链接。

https://www.healthdirect.gov.au/dementia

提供有关痴呆症的一般信息,以及有关痴呆症警示体征、治疗和研究以及护理痴呆症患者的建议。还提供类似主题的文章链接。

https://www.dementia.org/vascular-dementia 提供有关血管性痴呆症的病因、症状和治疗的信息。

https://www.adc.org.cn/index.php/article/554.html

悉,中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)和百度地图合作的“记忆门诊地图”于2022年9月21日上线,涵盖全国270余个记忆门诊的具体位置和简介,为阿尔茨海默病患者及其家属就诊和治疗提供专业门诊检索便利。今年世界阿尔茨海默病月,“记忆门诊地图”2.0版也已更新上线。新版本“记忆门诊地图”收录的记忆门诊已达660个,帮助有记忆问题的老人更方便找到身边最近的门诊进行认知功能筛查。

据介绍,“记忆门诊地图”公益项目面向全国公众免费开放,使用者通过百度地图APP,搜索“记忆门诊地图”,或在微信搜索“记忆门诊地图”,就可以找到身边最近的门诊。

守护记忆,传递爱,这个9月让我们关注记忆,花几分钟帮自己和关爱的人测测记忆力,如有问题尽前往附近记忆门诊咨询、就医。

在线快速认知功能测试(进入后选择“失智症筛查”或“数字认知防治”)

互助志愿者

1.ADC志愿者

志愿者(Volunteer)联合国定义为“自愿进行社会公共利益服务而不获取任何利益、金钱、名利的活动者”,具体指在不为任何物质报酬的情况下,能够主动承担社会责任而不获取报酬,奉献个人时间和助人为乐施行动的人。

根据中国的具体情况来说,志愿者是这样定义的:“在自身条件许可的情况下,参加相关团体,在不谋求任何物质、金钱及相关利益回报的前提下,在非本职职责范围内,合理运用社会现有的资源,服务于社会公益事业,为帮助有一定需要的人士,开展力所能及的、切合实际的,具一定专业性、技能性、长期性服务活动的人。”

ADC志愿者自愿积极配合ADC致力于免费、无偿地开展老年 痴呆及相关疾病的科普宣传和教育,给AD患者和家庭及照料者提供相关的医疗、护理、生活看护等支持,为社会贡献自己的力量。ADC会为ADC志愿者们提供相关医护指导和公益产品等支持。

ADC宣教志愿者

ADC宣教志愿者自愿贡献个人的时间和精力,在不计物质报酬的前提下积极配合ADC开展老年痴呆及相关疾病的科普宣传和教育,提高公众的认识,提高国家对老年痴呆的重视与关注,参与ADC开展的组织性的助人及基于社会公益责任的的志愿工作。

申请链接: https://vol.adc.org.cn

ADC医护志愿者

ADC医护志愿者自愿贡献个人的时间和精力,在不计物质报酬的前提下积极配合ADC发挥自己的专业特长,给患者和家庭及照料者提供相关的医疗、护理、生活看护等方面的指导与支持,改善其生活质量;参与ADC组织的国内外学术交流与专业培训,提高临床技能;给政府决策者提供更多的科学信息和合理化建议,改善痴呆患者的医疗条件。

申请链接: https://vol.adc.org.cn

2.上海尽美长者服务中心

3.剪爱公益

11.公众号推荐

阿尔茨海默公社

https://docs.qq.com/doc/DR2dUZ2NJTkRjVkx0

https://tuce.zboec.com/2022/07-06wbldr/· 腾讯报告《忘不了的人》

12.好用工具

银龄守护卡

图片展示的是“痴呆NO - 老年痴呆检测预防好工具”应用界面。界面显示“获取”按钮,评分5.0,年龄要求4+岁,类别为医疗,开发者为常松 逯。下方有22:51的视频,内容为手指操,还有小工具,包括智力检查表(MMSE & HDS)、7个操练、手指操等。该应用与文档中介绍的阿尔茨海默公社相关,是用于老年痴呆检测预防的工具。

另外宣武医院有专门制定的ipad认知训练,并且是量身定做的。玩一个游戏玩不好下次还会给你推送,有不同的游戏,一天30分钟左右,训练包括记忆广度,注意力,思维,空间认知等等。我妈挺爱玩的,都有点太爱玩了,有时候我得叫停[捂脸]

https://www21.ha.org.hk/smartpatient/Dementia/zh-CN/Management/NonMedicalTreatment/ 香港

Rentio Press网站(https://www.rentio.jp/matome/

腾讯用游戏和AI帮助预防阿尔茨海默病

近日,腾讯推出一款科普阿尔茨海默病的游戏,一款用于筛查轻度认知障碍的AI小程序,此外腾讯还在研发一款用于干预病症的游戏。AI小程序《银发脑动力》由腾讯与上海交通大学合作研发,主要用于筛查轻度认知障碍患者。据国际阿尔茨海默病协会网站显示,目前全球已有超过5520万数量的阿尔茨海默病患者,每3秒钟就新增1人罹患阿尔茨海默病。我国已成为全球阿尔茨海默病患病人数最多的国家,患者人数近1000万人。(经济观察网)

《欧葆庭认知症长辈照护手册》

兔兔陪诊

《2023年老年用品产品推广目录》

《阿尔茨海默病科普手册》发布

近日,由中国脑健康行动专家委员会聚焦阿尔茨海默病的十大症状和“早预防、早发现、早诊断、早治疗、早获益”五早策略,以漫画形式编制的《阿尔茨海默病科普手册》在京发布。

13.前沿科技

治疗轻度阿尔茨海默病的最新药物
针对阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease,AD)的突破性靶向药物乐意保®(仑卡奈单抗/ Lecanemab)获批,正式进入中国,用于治疗由阿尔茨海默病引起的轻度认知障碍和阿尔茨海默病轻度痴呆。

作为全球首个针对AD病因的突破性靶向药物,乐意保®的获批将引领AD治疗跨入“对因治疗”新时代,为中国AD患者提供更优治疗选择。

14.政策

2024年度深圳惠民保升级上线,新增阿尔茨海默病筛查等

近日,2024年度“深圳惠民保”升级并发布。据悉,“深圳惠民保”是政府指导、中国人寿、人保财险、人保健康和平安健康险共同承保的普惠型商业补充医疗保险。此次升级,新增健康服务项目,强化参保人健康管理,在原有健康管理服务的基础上,新增5项健康管理服务。包括为老年人提供阿尔茨海默病相关筛查,为参保人提供用药安全及用药咨询的直播课程等。此外,还推出了齿科服务项目,参保人可以免费享受1次洁牙或涂氟服务。(证券时报)

15.感谢

框架参考「上海尽美长者服务中心」收集和编写的,由尽美志愿者庄庄、果冻、酸酸策划并整理的《认知症科普资料库》

16.共创

09.中国人口福利基金会丨“黄手环行动”阿尔茨海默病家属支持计划4-6月,项目组召集专家开展项目沟通交流会,交流家属支持计划手册内容及招募内容。会后根据会议决议,向东北、江苏、安徽、上海、广东等社会组织进行调研,根据调研意见及专家沟通情况对培训手册、招募公告进行修改。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/547104609

老年人能否通过玩电脑游戏预防老年痴呆?

https://www.zhihu.com/question/30800545

https://www.adc.org.cn/

中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)

国内最大的专门从事老年痴呆宣传教育公益组织、国际阿尔茨海默病协会 (ADI) 中国国内唯一正式成员

澳大利亚认知症协会

ADC阿尔茨海默病实用手册(2018版)

https://www.adc.org.cn/index.php?m=book&f=read&articleID=356

https://zhuanlan.zhihu.com/p/657889911 《阿尔茨海默病患者需求洞察报告》

又例如,NHK记者们总结出了失智老人失踪后何时和如何报警才能最快找回老人的黄金规律:

一、在家中搜寻5分钟左右;

二、在家的周边搜寻5分钟左右;

三、在附近患者可能去的地方搜寻10分钟左右(事先将这些地,点列举出来);

四、至此花了约20分钟。还没有找到患者的话,立刻打110报警。相比去派出所,直接打110报警更好。前往派出所也是要花时间的,而且110报警电话会全程录音,如果家属能将 “我的家人失踪了,因其患有认知症,可能会有生命危险,请尽快搜寻”等信息清楚地告知的话,警方也能采取更切实的应对措施。

出现了许多支持痴呆患者及照护者的组织,但在我调研期间,中国还没有专门服务痴呆患者的机构,大众对于其专业照护需求的认识非常有限(Shea&Zhang,2016;Y.Zhang,2020)。